2 литра в день, пьёшь много — теряешь кальций? Мифы и реальность

Пить воду залпом или когда пересохло в горле - самая частая ошибка, из-за которой организм всё равно остаётся обезвожен....

Еда, слёзы и шанс на жизнь: что можно вынести из книги Келли Тернер «Радикальная ремиссия»

Года три назад один человек наткнулся на историю женщины, у которой нашли рак поджелудочной железы с метастазами в лёгки...

Голубые зоны: где живут дольше всего и почему

Вы когда-нибудь задумывались, почему в одних местах люди доживают до 100 лет, попивая вино и работая в огороде, а в друг...

10 продуктов, которые действительно тормозят старение (и работают без волшебных таблеток)

Старение можно замедлить без дорогих БАДов и генной инженерии — достаточно добавить в рацион десять обычных продуктов, к...

В чём польза алкоголя? Он вокруг нас, но мало кто об этом говорит

Что полезного в алкоголе?... Давайте разберёмся по порядку. Сначала о вреде алкоголя Почему алкоголь - это всегда катаст...